ماذا تفعل إذا كنت تعاني من البواسير بعد الولادة؟

ماذا أفعل إذا أصبت بالبواسير بعد الولادة؟ تحليل وحلول نقاط اتصال الشبكة لمدة 10 أيام

تعتبر بواسير ما بعد الولادة مشكلة محرجة تواجهها العديد من الأمهات الجدد. في الآونة الأخيرة، استمرت المناقشات حول هذا الموضوع في الارتفاع عبر الإنترنت. فيما يلي مجموعة البيانات الساخنة ذات الصلة والحلول المنظمة في الأيام العشرة الماضية:

1. لماذا تنتشر البواسير بعد الولادة؟

1.ضغط أثناء الحمل: تضخم الرحم يؤدي إلى عرقلة العود الوريدي الحوضي
2.القوة العاملة: الدوالي الناتجة عن الزيادة المفاجئة في ضغط البطن أثناء الولادة المهبلية
3.تغيرات الهرمونات: البروجسترون يرخي جدران الأوعية الدموية
4.مشاكل الإمساك: التغييرات الغذائية بعد الولادة

2. أشهر 5 خطط تمريضية على الإنترنت

1.حمام المقعدة بالماء الدافئ: 2-3 مرات في اليوم، 15 دقيقة في كل مرة (الكمية الموصى بها من Xiaohongshu هي 5.2 واط+)
2.غاسل البواسير: ارتفعت مبيعات Tmall بنسبة 180% خلال الأيام السبعة الماضية
3.تعديل النظام الغذائي: وصفة غنية بالألياف حصلت على 12.7 ألف إعجاب على Douyin
4.تمرين الرافعة الشرجية: تم تشغيل الفيديو القصير للطبيب المحترف أكثر من 8 ملايين مرة
5.رقعة الطب الصيني: زادت المنتجات ذات الصلة بـ Jingdong بنسبة 95% أسبوعيًا

3. احتياطات تناول الدواء أثناء الرضاعة

4. متى تحتاج إلى علاج طبي؟

1. استمرار النزيف لأكثر من 3 أيام
2. لا يمكن شفاء البواسير المنهارة
3. ألم شديد يؤثر على المشي
4. يصاحبه أعراض الحمى
5. لا يوجد تحسن بعد أسبوعين من العلاج المحافظ

5. نصائح لمنع تكرارها

• حافظي على تناول كمية من الماء أعلى من 2000 مل يومياً
• حدد وقت استخدام المرحاض في حدود 5 دقائق
• تجنب الجلوس والوقوف لفترات طويلة والتحرك لمدة 3 دقائق كل ساعة
• مارسي 3 مجموعات من تمارين كيجل كل يوم
• النوم على جانبك الأيسر لتقليل الضغط على الحوض

وفقا لأحدث البيانات من بايدو هيلث، فإن 85% من البواسير بعد الولادة يمكن أن تشفى من تلقاء نفسها خلال 6-8 أسابيع. إذا استمرت الأعراض في التفاقم، فمن المستحسن مراجعة أخصائي الشرج في الوقت المناسب لتجنب تأخير العلاج.