ما هو الطب الصيني الذي يجب أن أتناوله إذا كان قلبي والمرارة ضعيفًا وأشعر بالخجل؟

ما هو الطب الصيني الذي يجب أن أتناوله إذا كان قلبي والمرارة ضعيفًا وأشعر بالخجل؟

في السنوات الأخيرة ، مع تسارع وتيرة الحياة ، أصبحت القلوب والشجاعة الضعيفة مشكلة صحية تصيب الكثير من الناس. تتجلى أعراض نقص القلب والمرارة والخجل بشكل أساسي كخفقان ، عرضة للصدمة والأرق والأحلام والخوف والخوف. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن هذا يرتبط بعدم كفاية Qi Qi و Qi ضعيفة. استجابة لهذه المشكلة ، العديد من أدوية براءات الاختراع الصينية لها آثار تكييف. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الصحية الشائعة عبر الشبكة خلال الأيام العشرة الماضية لفرز أدوية براءات الاختراع الصينية ذات الصلة وظروف تطبيقها لك.

1. أعراض شائعة للقلب ونقص المرارة

في الطب الصيني التقليدي ، تقع نقص القلب والمرارة والجبن في فئة "الخفقان" و "التزحلق" ، وتشمل الأعراض الرئيسية:

2. أدوية براءات الاختراع الصينية الموصى بها

وفقًا لنظرية الطب الصيني التقليدي والممارسة السريرية ، فإن أدوية براءات الاختراع الصينية التالية لها آثار جيدة على نقص القلب والمرارة والخجل:

3. احتياطات الاستخدام

1.استخدم الدواء لتمايز المتلازمة: يتم تقسيم نقص القلب والمرارة إلى أعراض مختلفة ، ويجب اختيار الأدوية المناسبة تحت إشراف الطبيب.

2.الناس المحرمات: يجب على النساء الحوامل والأطفال وأولئك الذين يعانون من قصور الكبد والكلى استخدام أدوية براءات الاختراع الصينية التي تحتوي على سينابار ومكونات أخرى بحذر.

3.تفاعلات المخدرات: لا ينبغي أن تؤخذ بعض أدوية براءات الاختراع الصينية مع مهدئات الطب الغربي ، ويجب أن تكون أكثر من ساعتين.

4.السيطرة على العلاج: عمومًا ، 4 أسابيع هي مسار للعلاج ، ويجب تقليل الكمية تدريجياً بعد أن يتم تخفيف الأعراض.

4. الموضوعات الساخنة الأخيرة

وفقًا لتحليل شعبية المواضيع الصحية عبر الشبكة في الأيام العشرة الماضية ، فإن المحتوى البارز المتعلق بنقص القلب والمرارة والجبن:

5. اقتراحات التكييف المساعدة

1.تكييف النظام الغذائي: تناول المزيد من بذور اللوتس والزنابق والدخن والأطعمة الأخرى لتهدئة العقل.

2.الروتين اليومي: ضمان النوم الكافي وتجنب البقاء مستيقظًا.

3.الإدارة العاطفية: تعلم مهارات الاسترخاء مثل التأمل والتدريب على التنفس.

4.تمرين معتدل: التمارين الصحية التقليدية مثل تاي تشي ، با دوان جين مفيدة للقلب والشجاعة.

5.التكيف البيئي: حافظ على هدوء غرفة النوم والضوء ناعم.

خاتمة:يتطلب نقص القلب والمرارة وتخفيفه تكييفًا شاملاً ، ويمكن استخدام أدوية براءات الاختراع الصينية كوسائل مساعدة مهمة. يوصى بتوجيه من ممارس الطب الصيني المحترف ، في إطار توجيه من ممارس الطب الصيني المحترف ، على أساس اللياقة البدنية الشخصية والتعاون مع تعديلات نمط الحياة لتحقيق أفضل النتائج. إذا استمرت الأعراض أو تتفاقم ، فاطلب عناية طبية في الوقت المناسب للتحقق من الأمراض العضوية.